Российский боец смешанного стиля Александр Емельяненко рассказал о том, что проводит самоизоляцию, связанную с пандемией коронавируса, в резиденции главы республики Чечня Рамзана Кадырова. И поделился соображениями о пользе длительного нахождения дома.
"Сейчас я нахожусь в Грозном, и живу у Рамзана в резиденции. На улицу выхожу очень редко, только если подышать воздухом. Я ни с кем не вижусь, с посторонними людьми не общаюсь".
"Чем я занимаюсь? Тренируюсь по два раза в день. Сижу на диете — чувство голода, холода и легкого недомогания меня не покидает. Приходится себя ограничивать, работа у меня такая — постоянно превозмогать".
"Тем , кто плохо переносит самоизоляцию, должны отдыхать и восстанавливаться. Можно читать или делать упражнения: как физические, так и для саморазвития. Пускай успокоятся, перестанут сломя голову бежать, проанализируют свои поступки, жизнь. Даже в нынешних условиях надо получать удовольствие".
Напомним, что у Емельяненко-младшего на июль был запланирован бой против Магомеда Исмаилова. Однако из-за неблагоприятной эпидемиологической обстановки бой перенесли на неопределенный срок.
