В эфире канала "Россия 1" доктор Александр Мясников подробно рассказал о том, как защитить себя от болезней почек. Какие лекарства вызывают почечную недостаточность? И почему гипертоникам особенно важно беречь почки?
Почки – один из наиболее важных органов. Почки вырабатывают гормоны, которые регулируют кровяное давление. Почки продуцируют красные кровяные тельца, препятствующие анемии. В почках формируется активная фракция витамина Д, отвечающего за здоровые кости. Почки регулируют кислотно-щелочной баланс. И, конечно же, они фильтруют десятки литров жидкости в день, выводя с мочой шлаки из организма.
Застой мочи в организме может привести к ее увеличению и дальнейшей гибели! Аденома простаты – одна из возможных причин застоя мочи в почках.
Что убивает наши почки? Курение, избыток соли, недостаток жидкости, дефицит магния, злоупотребление обезболивающими, артериальная гипертония, злоупотребление алкоголем, дефицит витамина В6, избыток белковой пищи, хроническое воспаление, инфекции.
- Контролируйте артериальное давление, чтобы избежать почечной недостаточности!
- Пейте достаточно воды, не допускайте обезвоживания!
- Принимайте лекарства аккуратно. Любые обезболивающие вызывают тяжелое поражение почек. Некоторые антибиотики и противогрибковые препараты могут привести к заболеванию почек. Во время приема любого лекарства следите за тем, как работают почки!
- При заболеваниях почек ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием белка: мясо, рыбу, бобовые, сыр, творог.
