На сегодняшний день сердечно-сосудистые болезни являются наиболее частой причиной летальных исходов во всем мире, и чаще всего смерть наступает в результате серьезных сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркт и инсульт. В эфире канала "Россия 1" врач-кардиолог Сергей Провоторов рассказал, как влияет менопауза на сердечное здоровье и как уберечься от подобных проблем.
Считается, что женщины страдают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем мужчины, однако это скорее миф: просто прекрасная половина человечества чаще сталкивается с вероятностью инфаркта и инсульта только в период менопаузы, в то время как сильный пол рискует заболеть уже после 40. По статистике, начиная с 55 лет, женщины начинают стремительно догонять и даже перегонять мужчин.
Главные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин:
Артериальная гипертензия. Давление не должно быть выше 120/80 миллиметров ртутного столба, и каждая женщина должна к этому стремиться.
Тип фигуры "Яблоко". Многими исследованиями доказано, что абдоминальное ожирение – то есть отложение жира по передней брюшной стенке – провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. И если человек склонен к полноте в области живота, нужно обязательно с этим бороться (норма обхвата талии у женщин – до 80 сантиметров, у мужчин – до 94 сантиметров).
Сахарный диабет второго типа – мощнейший провоцирующий фактор, усиливающий темпы прогрессирования атеросклероза. Часто такие пациенты просто не чувствуют боли в области сердца, а это очень опасное состояние. Именно поэтому необходимо постоянно контролировать количество сахара в крови (оно не должно превышать 5,5 ммоль/л).
Менопауза. Это своеобразная точка отсчета, когда женщина с каждым годом подвергается все более серьезному риску развития сердечно-сосудистых событий. Считается, что гормональный фон защищает женский организм от всевозможных заболеваний и метаболических нарушений, а в период менопаузы вместе со снижением уровня эстрогенов растет число плохих липидов, способствующих развитию атеросклеротических бляшек.
Как же избежать инфаркта? Необходимо вести постоянный контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, следить за лишним весом и отказаться от вредных привычек. Обращайте внимание на свое здоровье, вовремя посещайте врача и занимайтесь профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, и тогда все у вас будет хорошо!
