Причин головной боли известно много, но после праздника она нередко возникает от напряжения и усталости. Чтобы это состояние не смогло испортить вам Новый год, воспользуйтесь советом доктора Сергея Агапкина. В программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" врач и ведущий показал упражнение, которое поможет избавиться от головной боли без приема лекарственных средств.
"Головная боль с утра – это бич человечества. У многих людей она бывает, но не многие знают, что с ней делать", – замечает Агапкин.
И рекомендует взять в руки теннисный мяч, чтобы применить нехитрые приемы массажа.
"Этот массаж снимает напряжение с мышц головы. Если речь идет о головной боли из-за напряжения – а это 70% всех головных болей, то вот это – способ лечения", – объясняет Сергей Агапкин.
В новом выпуске программы о здоровье он на себе показал технику массажа мячиком от головной боли. Другие полезные советы от врачей о том, как без вреда для организма встретить Новый год – в полном выпуске передачи.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru
