Жителям этих регионов, а особенно отдыхающим, которые не привыкли к такой жаре, следует проявлять осторожность. Как рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, высокий УФ-индекс – опасная характеристика.
"Он негативно воздействует на кожу человека, на слизистую глаз, – цитирует Вильфанда ТАСС. – На курортах с 11:00 до 14:00 лучше не находиться на пляже под прямыми солнечными лучами".
Ультрафиолетовый индекс указывает на потенциально опасные для здоровья последствия. Его определяют по шкале от 1 до 12 единиц.
При значениях от 3 до 7 единиц специалисты советуют в полуденные часы укрываться в тени, носить одежду с длинными рукавами и головной убор, а также пользоваться солнцезащитным кремом. Не стоит забывать и про затемненные очки. Если значение индекса поднялось до 8 единиц и выше, лучше всего оставаться в помещении.
