Врачи рекомендуют не игнорировать сгущение крови. По словам кардиолога Тамаза Гаглошвили, если медики не прописали больному антикоагулянты, то вполне достаточно пить адекватный объем воды.
Врачи также подчеркнули важность сбалансированного питания. Токсиколог Михаил Кутушов рекомендует людям с густой кровью отказаться от сахара. Он повышает уровень глюкозы и риск тромбоза. Кутушов предостерег от чрезмерного употребления гречки, бананов и картофеля, пишет "Российская газета".
В пище (овощи и зелень) должно содержаться достаточное количество витамина В12, фолиевой кислоты, железа и витамина С.
Разжижают кровь чеснок, морепродукты, облепиха, томаты, виноград и миндаль. Для нормального состава крови следует отказаться от слишком жирной пищи и алкоголя.
