Сосна – одно из древнейших растений на Земле, ее история насчитывает более 140 миллионов лет. Благодаря своим уникальным свойствам это хвойное дерево широко применяется в медицине. Как именно сосна влияет на наше здоровье?
Благотворно воздействует на дыхательную систему
Сосновая хвоя содержит фитонциды, которые уничтожают вирусы и бактерии. Она помогает уменьшить количество простудных заболеваний и создает благоприятную атмосферу, защищающую от болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому в сосновом бору воздух не содержит вредных бактерий и микроорганизмов – они там погибают.
Оказывает психоэмоциональное воздействие
Наслаждение ароматом сосновой хвои позитивно влияет на настроение. Эфирные масла сосны обладают успокаивающими и противотревожными свойствами, благотворно действуют на состояние нервной системы.
Поддерживает иммунитет
Кверцетин, содержащийся в хвое сосны, является важным биофлавоноидом, положительно влияющим на иммунитет человека. Его употребление способствует укреплению организма, снижению частоты заболеваний и повышению защитных функций. Учеными доказано, что люди, употребляющие побеги сосны в пищу, болеют меньше других.
Использование сосновых продуктов или нахождение в сосновых лесах хорошо сказывается на иммунитете, дыхательной системе и эмоциональном состоянии. Однако перед использованием продуктов на основе сосны рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергия или хронические заболевания.
Рецептами оздоравливающих напитков из побегов сосны Сергей Агапкин также поделился в программе "О самом главном". Все выпуски передачи доступны на платформе "Смотрим".
