По словам Тутельяна, для правильного завершения Великого поста необходимо постепенно увеличивать пищевую нагрузку. Не следует сразу употреблять много еды, так как это может вызвать раздражение кишечника, диарею и обострение хронических заболеваний.
Эксперт указал, что пара яиц и кусочек кулича не навредят здоровью, но переедание может привести к неприятным последствиям, таким как холецистит и диарея. "Если съесть 10 яиц, организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку, что может привести к холециститу, диарее и другим весьма неприятным последствиям. Два яйца – это хорошая порция белка и желтка", – сказал Тутельян.
Он также отметил, что важно не переусердствовать и с традиционным для Пасхи куличом. Одного куска будет достаточно, чтобы не навредить здоровью и фигуре. "Красить яйца лучше всего природным и безопасным красителем – луковой шелухой", – добавил Тутельян.
В этом году православные праздную Пасху 5 мая. Одна из традиций главного христианского праздника — красить куриные яйца и ставить их посередине праздничного стола.
