В ток-шоу канала "Россия" "О самом главном" доктор Мясников перечислил несколько необычных фактов о бананах. А начал он с опровержения расхожего мифа.
Бананы очень часто обвиняют в том, что они высококалорийны, что их нельзя есть при диабете из-за очень высокого гликемического индекса и так далее.
По словам медика, пользы в них намного больше, чем вреда. Бананы очень питательны, в них много калия, а это благоприятно влияет на работу сердца. А еще бананы – природный антидепрессант.
Кроме того, уверен доктор Мясников, бананы можно даже диабетикам! Правда, по одной штучке в день.
Какие бананы полезнее – желтые или зеленые? Правда ли, что тех, кто ест много бананов, чаще кусают комары? Можно ли растолстеть на бананах? Ответы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
