У каждого из нас были случаи учащенного сердцебиения из-за стресса или приема лекарств, но что если такое состояние преследует без причины? Эксперт Юрий Беленков рассказал в чем может быть причина такого состояния
Тахикардия ― состояние, при котором сердце человека сокращается со скоростью выше 90-100 ударов в минуту. В норме частота сердцебиения составляет от 60 до 80 ударов, этих показателей достаточно для нормальной работы систем организма. Если пульс становится учащенным, возникает угрожающее жизни состояние.
Регулярные приступы тахикардии — возможная причина развития сердечной недостаточности.
А какие причины?
Физические:
- Стресс;
- Вредные привычки;
- Физическая нагрузка.
Патологические:
- Анемия;
- Гипертиреоз;
- Сердечные заболевания.
Как определить тахикардию?
- Учащенное сердцебиение;
- Головокружение;
- Слабость;
- Одышка;
- Утомляемость.
Как успокоить сердцебиение?
Поможет глубокое дыхание, холодная вода, отдых с помощью йоги, медитации или прогулки. А еще подойдут вагусные приемы — кашель, массаж каротидного синуса.
Что сделать, чтобы соленые лакомства не повлекли за собой проблемы со здоровьем? Как восстановить память? Об этом – в новом выпуске программы "О самом главном".
