Боливийское племя чимане, или цимане (Tsimane), живущее в джунглях Амазонии, уже не раз привлекало внимание исследователей. Причём дело не только в уникальной культуре этих индейцев, изолированной от влияния Запада, но и в прекрасном состоянии их здоровья.
Чимане отличаются замечательным сердечным здоровьем, хотя часто умирают от инфекций и воспалений: изоляция от цивилизации неразрывно связана с отсутствием больниц и скорой медицинской помощи.
Как можно было бы ожидать, секрет крепкого здоровья сердечно-сосудистой системы этого племени заключается в том, что они ведут, можно сказать, безупречно здоровый образ жизни. Чимане едят пищу богатую клетчаткой: их диета в основном состоит из овощей, рыбы и постного мяса. К тому же они ведут весьма подвижный образ жизни.
В общем, жизнь этого племени является полной противоположностью жизни современных обитателей Запада.
Чимане подарили учёным возможность наблюдать за самым настоящим природным экспериментом, в котором это племя является контрольной группой. Состояние их здоровья (в сравнении с показателями среднестатистического жителя любого города) может служить доказательством того, что здоровый образ жизни благотворно влияет на организм в долгосрочной перспективе.
В ходе нового исследования, опубликованного в издании The Journal of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, международная группа учёных обнаружила ещё одно, менее очевидное, преимущество близкого к первобытному образа жизни.
В исследовании приняли участие 746 взрослых чимане в возрасте от 40 до 94 лет. Учёные провели КТ-сканирование головного мозга этих людей, причём сделать это было довольно непросто. Дорога до ближайшего населённого пункта, где можно было найти необходимое оборудование, занимала до двух дней.
Но в результате исследователи всё же получили необходимые снимки, а затем сравнили их с данными жителей развитых стран Европы и Северной Америки.
Так исследователи выяснили, что возрастное сокращение объёма мозга (атрофия) у представителей племени чимане происходит на 70% медленнее, чем у жителей государств Запада.
Атрофия головного мозга заключается в отмирании нейронов со всеми вытекающими последствиями: утратой памяти, спутанностью сознания и появлением деменции. Считается, что объём головного мозга сокращается у людей с возрастом. Помимо прочих причин этому процессу также способствуют воспалительные процессы в организме.
Но нынешнее исследование показало что у чимане всё по-другому: воспаление из-за постоянных инфекций не оказывает особого негативного эффекта на состояние мозга представителей этого племени.
Эти результаты указывают на то, что риск развития деменции гораздо больше связан с образом жизни, нежели предполагалось ранее.
Ведь воспалительные процессы в организме жителей западных стран чаще связаны с ожирением и другими проблемами с обменом веществ, которые определяются именно образом жизни. В то же время у чимане воспаления вызваны разного рода инфекционными заболеваниями.
"Наш сидячий образ жизни и диета, богатая жирами и углеводами, могут ускорять возрастную потерю тканей мозга и подвергать нас риску таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Чимане могут служить для нас примером здорового старения мозга", – отметил ведущий автор работы Хиллард Каплан (Hillard Kaplan) из Чепменского университета.
Ранее мы уже писали о том, что фастфуд может вызывать преждевременное старение мозга. К тем же самым последствиям приводит лишний вес сам по себе. При этом учёные не рекомендуют слишком увлекаться диетами: периодическое голодание может привести к развитию диабета.
К слову, недавно мы писали о том, что свекольный сок может быть залогом здорового старения: он снижает кровяное давление и поддерживает работу мозга.
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе "Наука" на медиаплатформе "Смотрим".
